segunda-feira, 9 de dezembro de 2019

METAS PARA 2020: O QUE FAZER PARA MUDAR DE VIDA NO ANO QUE VEM?

Com o fim do ano se aproximando, muitas pessoas já começaram a pensar nas metas para 2020. Mudar de emprego, perder peso, cuidar melhor das finanças pessoais… são várias as demandas.
Mas é comum que esses compromissos fiquem pelo caminho ao longo do ano. Se você tinha metas para 2019, sabe do que eu estou falando.
Mas calma, você não está só! A partir de agora, vamos falar sobre três maneiras objetivas de alcançar o que você deseja no ano que vem.
Dessa forma, você poderá começar o seu ano de 2020 com o pé direito. Então, vamos começar?

O que é mais importante considerar nas suas metas para 2020?

Na hora de planejar os seus objetivos para o ano seguinte, as pessoas costumam colocar para fora todas as suas insatisfações.

Para cada uma delas, elas determinam uma meta genérica: fazer mais isso ou menos aquilo. Mas sabia que o problema está justamente aí?
Vamos pensar um pouco: o que acontece quando você coloca um monte de prioridades na sua lista? São basicamente duas possibilidades:
  1. São tantas coisas que precisam ser feitas que você acaba ficando na inércia, pois é muito difícil colocar todas as mudanças em prática;
  2. Você tenta fazer tudo ao mesmo, mas acaba se enrolando e perdendo o foco dos seus objetivos.
Os dois cenários são bastante ruins, pois eles causam frustração, sofrimento e aquela sensação de incompetência.
Você provavelmente já passou por isso em algum momento, mas não precisa continuar nesse círculo vicioso.
O segredo para não falhar mais nesse ponto começa já na forma como você determina os seus objetivos. Vamos lá.

3 passos para alcançar suas metas para 2020

1 – Estabeleça uma fila de prioridades

É isso mesmo. Para ter sucesso, você precisa escolher quais demandas vai atacar primeiro.

Você pode estar em uma situação de tamanha angústia que não sabe por onde começar. Mas faça um esforço: o que te causa mais incômodo hoje e o que pode esperar mais um pouco?
Não é preciso ter essas respostas antes do réveillon, desde que você se comprometa a trabalhar nelas assim que as coisas estiverem mais claras.
Para isso, vale tudo: anotar no papel, montar uma planilha e até buscar ajuda profissional para definir o que é importante resolver primeiro.
O ideal é que você tenha no máximo três metas principais para atacar em 2020. Isso te ajuda a evitar a dispersão.

2 – Determine qual estratégia você vai usar para chegar ao seu alvo

Aqui está outro erro bastante comum: não pensar em como vamos chegar onde desejamos.
É fácil para alguém dizer que quer alcançar o seu primeiro milhão. Porém, quantas pessoas sabem com clareza como chegar lá?
Essa é a diferença entre quem atinge seus objetivos e quem fica pelo meio do caminho. Por isso, mais uma reflexão é necessária: o que você precisa fazer para endereçar as suas prioridades?
E, de novo, está tudo bem se você não souber por onde começar. Isso significa apenas que o seu primeiro passo será estudar o que precisa ser feito.
Mas cuidado para não se perder no meio de tanta informação que está disponível hoje. Existem várias maneiras de alcançar uma meta e cabe a você determinar o que faz mais sentido para a sua vida.
Assim, é muito importante saber a fundo sobre os assuntos que dizem respeito à meta que você quer alcançar.
Mas também é interessante considerar ajuda especializada para esclarecer qual deve ser o seu caminho.

3 – Acompanhe o seu progresso

Essa é a parte mais difícil. Muita gente simplesmente desiste na hora de colocar os planos em prática porque não acompanha a evolução das suas metas.
Para evitar o problema, determine uma forma simples de monitorar os seus objetivos. Estabeleça uma rotina diária para fazer isso.
Ao criar esse sistema, quebre a sua meta em pequenas etapas. Assim, você facilita tanto o acompanhamento quanto a realização dela.
É por isso que é muito importante reduzir o número de prioridades na sua lista: com menos coisas para se preocupar, você consegue manter o seu foco com mais facilidade.
PAULO S. C. ÁVILA
ESP. EM GESTÃO DE NEGÓCIOS
CEO - MAIS COMUNICAÇÃO
Agora que você sabe o que fazer para alcançar suas metas para 2020, está na hora de partir para a ação!